Okuden - 3.º dia
"Só por hoje sou grato"
Depois de recitares os cinco princípios, hoje a gratidão será a tua ferramenta e irá acompanhar-te durante o dia.
Tenta analisar de que forma és grato por tudo o que te acontece durante o dia.
De que forma consegues perceber os presentes que vais recebendo durante o dia;
Mesmo no que te acontece de menos bom ... consegues retirar dai algo positivo, algo que te fez crescer, algo que te trouxe um outra forma de ver a situação.
Tenta perceber se te achas merecedor de tudo o que de bom a vida tem para ti.
Presta atenção às mais pequenas coisas que te rodeiam e vê como elas te podem influenciar no teu dia.
Viver no passado é viver num estado depressivo, preso a algo que já cá não está, e do qual nada podemos fazer, se não aquilo que poderá minimizar as consequenciais, ou a doçura que uma memória feliz nos trás de uma situação que se desvanece com o passar do tempo.
Viver no futuro, é viver num estado de ansiedade, numa eterna espera de que o que desejo ou anseio irá acontecer no futuro.
O presente chama-se presente, porque é sem duvida um presente que a vida nos está a dar.
